治腰肌劳损北京哪家医院好点?北京前海股骨头医院是经国家卫生主管部门审批,集医疗、预防、保健、康复、科研、教学为一体的骨科医院。建院十多年来,北京前海医院矢志于专业专科,始终坚持以优质的医疗质量和服务质量为中心,秉承“医者仁心”的办医理念和求实创新的钻研精神,专注于骨病的临床科研与治疗,致力于为广大患者搭建更专业、专业、科学、严谨、方便、快捷的专业骨病诊疗平台。
 
  汇聚名医名家,打造北京专业治疗骨科医院
 
  医院开设以来,就一直致力打造医生名医堂,医院软、硬件设施近年来得到极大改善。同时医院有我国知名骨科医生,中国骨科带头人领衔坐诊,医院拥有高级医学人才,立足医学较专业,全国知名医院的医生教授、博导等医疗医生来医院交流学习,进行技术交流与协作。医院定期举行医学学术研讨会,不断提高医疗水平。
 
  技术精良,实力铸就专业
 
  依托强大医生资源和技术优势,在北京前海股骨头医院先进的技术与临床诊疗密切结合的,开展了微创治疗腰肌劳损有效的治疗方法。北京前海股骨头医院推出的“激光针刀松解术”法以现代激光技术、传统中医学以及外科手术理论为基础,运用中医经络理论和现代高科技医学激光技术相结合创立的激光针刀,具有针、刀、激光多项功能,针对疾病病因病理病症,治好病变,有效治疗,是广大患者的较佳选择。
 
  那么腰肌劳损怎么锻炼呢?具体可以按照以下方法进行锻炼:
 
  1、锻炼腹肌和腰背肌
 
  平时要加强腰背肌及脊椎间韧带的锻炼和保护,加强腿部力量训练和柔韧性锻炼。可以经常参加太极拳、五禽戏、健身操的锻炼,这些传统的健身方法对预防腰肌劳损都有益处。
 
  2、飞燕式
 
  俯卧位,双臂放于身体两侧,双腿伸直,然后头、上肢和下肢用力向上抬起,肘和膝关节始终保持伸直,如飞燕状。反复20~40次。
 
  3、仰卧保健法
 
  患者取仰卧位,首先双脚、双肘和头部五点,支撑于床上,将腰、背、臀和下肢用力挺起稍离开床面,维持感到疲劳时,再恢复平静的仰卧位休息。按此法反复进行10分钟左右,每天早晚各锻炼一次。
 
  医疗诚信,费用平价合理
 
  北京前海股骨头医院从挂号,检验,治疗,药品等各个环节,严格执行国家统一收费标准。能保守治疗坚决不手术是医院的行医原则,让患者花较少的钱看较专业的医生,治好自己的病。北京前海股骨头医院按国家规定报销市医保、新农合患者医疗费;部分检查费、药品费比传统医院便宜,服务型项目满足不同消费水平患者的需求。
 
  温馨提示:北京前海股骨头医院特别开设医生在线咨询服务,根据您的病情轻重给出更专业的就医指导和治疗方案,节省您不必要的费用,把握较佳治疗时机,以免病情加重,引发不良后果。请【咨询在线医生】或拨打24小时免费热线010-87234233或QQ在线医生咨询,医生将为您详细解答。